Испуканата кожа на лицето е знак дека треба да ги промените навиките

Испуканата, сува и лушпеста кожа на лицето е чест проблем кај луѓето со сува и чувствителна кожа. Оштетената кожна бариера не може да ја задржи влагата, што резултира со непријатни симптоми - грубост, затегнатост, лупење и црвенило.

На странските пазари се користи терминот “Product elimination diet”, што значи дека лицето престанува да користи одредени производи за нега на кожата за да избегне понатамошно иритирање на кожата.

Дерматолошките совети истакнуваат дека сувата кожа се јавува кога „хидролипидната бариера на кожата е нарушена од надворешни фактори“ како што се студен, сув воздух или груба козметика.

Важно е да се разберат причините и правилно да се грижите за кожата за да се спречи влошување на симптомите.

Причини за испукана и лушпеста кожа на лицето

• Сувата и испукана кожа обично е предизвикана од комбинација на надворешни и внатрешни фактори:  

• Изложеноста на студ, ветер или греење во затворен простор предизвикува кожата да губи влага. Во зима, воздухот е генерално посув, а централното греење дополнително ја суши околината, предизвикувајќи кожата да губи вода и природни липиди.

• Недостатокот на природни липиди во стратум корнеумот (како што се церамиди и масни киселини) ја ослабува бариерата и го зголемува испарувањето на водата. Кога бариерата ослабува, кожата не може да ја задржи влагата, што доведува до испукани и груби површини.

• Честото грубо лупење, силните сапуни, детергентите и топлите тушеви лесно ја сушат кожата. Употребата на агресивни антиалергиски или антиинфламаторни средства исто така може да го исуши лицето. Дерматолозите советуваат да се избегнува продолжено миење или туширање со топла вода, бидејќи тоа ги отстранува природните масти што ја штитат кожата.

• Недоволниот внес на вода одвнатре (дехидратација на телото) ги влошува симптомите. Без соодветен внес на течности, кожата побрзо ја губи влагата и „виснува“ кон надворешниот слој.

• Хормоналните промени (на пр. менопауза) или хроничните болести (како дијабетес) можат да влијаат на влажноста на кожата, но најчесто клучниот фактор е комбинација од оштетена бариера и неповолни надворешни влијанија.

Дерматолозите забележуваат дека сувата кожа е почувствителна на механички и климатски влијанија - мраз, ветер, топла вода и силни детергенти кои брзо ја иритираат.

Затоа разбирањето и елиминирањето на причината е клучно за враќање на здрава кожа.

Симптоми на испукана и лушпеста кожа на лицето

Сувата кожа на лицето е обично груба, затегната и склона кон лупење или пукање. Ако чувствувате стегање, печење или чешање, ова се типични знаци на дехидрирана кожа.

Мали лушпи или мали пукнатини често се видливи на површината на кожата. Дерматолозите истакнуваат дека сувата кожа често чеша и може да стане црвена поради малата појава на воспаление.

Ако се појават и воспаление или осипи, потребно е да се посети дерматолог бидејќи тоа може да укажува на влошување на бариерата или на кожна болест како што е атопијата.

Всушност, испуканата и лушпеста кожа на лицето бара поинтензивна нега за да се врати природната влажност и еластичност на кожата.

Како да се обнови оштетената кожа?

Соодветна грижа за сува и чувствителна кожа на лицето

Соодветната грижа за сувата кожа на лицето вклучува нежни и богати производи и навики кои ја зајакнуваат бариерата. Еве како да ја обновите оштетената кожа:

Користете млака вода и нежни детергенти без јаки сурфактанти. Избегнувајте сапуни кои можат да ја лишат кожата од нејзините природни масла. L'ADRIA Nourishing Cleanser е пример за кремаст гел кој нежно ги отстранува нечистотиите, а воедно ја негува кожата без да ја исуши.

• Нанесете обилно од кремата веднаш по чистењето. Не го прескокнувајте хидратантниот слој! Како што советува L’ADRIA, секое туширање или капење треба да заврши со слој хранлив крем кој ја „заклучува“ влагата во кожата. Серумите со хијалуронска киселина или други хумектанти се препорачуваат и за дополнителна хидратација на длабоките слоеви. На пример, Instant Revitalizing Serum содржи неколку видови хијалуронска киселина и алги за моментален, интензивен хидратантен ефект.

• Вклучете производи кои ги обновуваат липидите и ја смируваат кожата во вашата дневна рутина. Производите со пантенол, церамиди и растителни масла можат да ја намалат иритацијата и да ја зајакнат бариерата. На пример, Rejuvenating Oil со сквалан го храни хидролипидниот слој преку ноќ.

• Користете овлажнувач на воздух во просториите во кои престојувате, особено во зима. Избегнувајте изложување на екстремни температури и сув воздух. Исто така, лесно тапкајте го лицето со крпа по миењето наместо да ја триете, што ќе задржи повеќе влага на кожата.

• Пијте многу течности - водата ја хидрира кожата одвнатре кон надвор. Јадете храна богата со антиоксиданси и здрави масти (ореви, маслиново масло, риба со омега-3 масни киселини) за да ја поддржите обновата на кожата одвнатре.

Комбинацијата од овие чекори - нежно чистење, богата хидратација и бариерна заштита - е клучна за санирање на испукана кожа.

Експертите исто така препорачуваат секојдневно носење на крема со заштитен фактор во деновите кога сте на отворено за дополнително да се спречи сушењето од УВ зраци и надворешни влијанија.

Клучни состојки во негата на сува кожа

Следните состојки докажано помагаат во обновувањето и хидрирањето на сувата, испукана кожа:

Хијалуронска киселина

Моќен хидратант кој привлекува и задржува вода. Благодарение на својата структура, може да врзе до 1000 пати поголема од сопствената тежина во вода. Ова ја прави кожата поцврста и похидрирана одвнатре. Затоа серумите и кремите со хијалуронска киселина се задолжителен чекор во негата на сува кожа.

Сквалан

Омекнувач на растителна основа сличен на липидите на кожата. Скваланот продира длабоко и лесно се апсорбира без масни остатоци, обновувајќи го хидролипидниот слој. Ја омекнува кожата, ја стабилизира бариерата и ѝ помага на кожата да ја задржи влагата. Бидејќи количината на сквалан во кожата се намалува со возраста, надворешната примена на сквалан го заменува овој губиток и спречува сушење.

Овие состојки се основа на целна нега за дехидрирана кожа. Производите што ги содржат треба да бидат дел од дневната рутина на чувствителна, сува кожа.

Препорачани производи на L’ADRIA за испукана кожа на лицето

L’ADRIA нуди линија на производи на SEAcrets специјално формулирани за сува, оштетена кожа. Следните производи можат да помогнат во регенерацијата и хидратацијата:

Кремаст гел (за нежно чистење на лицето)

Кремаст гел за сува до нормална кожа кој ја храни додека ја чисти. Содржи екстракт од морска лаванда и маслиново сквалан - комбинација која ѝ помага на кожата да ја задржи влагата.

Извонредно е благ: не ја суши кожата како обичните сапуни, туку ја остава мека и негувана. Ова е идеален прв чекор во вечерното чистење на лицето.

Инстант Ревитализираќки Серум

Ултра-хидратантен серум за ревитализација на сите типови кожа. Богат е со екстракти од јадрански алги и морски колаген, кои ја штитат кожата од сушење во солената средина на морето. Содржи хијалуронска киселина со висока и ниска молекуларна тежина за подлабока хидратација.

Резултатот е „пумпање“ на фините линии и видливо намалување на лупењето типично за дехидрирана кожа. Серумот длабоко продира и ја враќа влажноста, давајќи ѝ на кожата моментална мекост и виталност.

Регенеративна Крема

Крема без мирис, регенерирачка, која е централен дел од негата на сува кожа, а се користи и како крем за пилинг на лице или против првут. Содржи алги, морски колаген, бетаин и хијалуронска киселина за долготрајна хидратација.

Формулата содржи и алантоин, карнозин и шеа путер, кои ја стимулираат регенерацијата, го смируваат црвенилото и ја обновуваат липидната бариера.

Оваа богата крема ја зајакнува еластичноста на кожата, ја смирува чувствителната кожа и штити од понатамошно сушење. Наменет е за секојдневна употреба - наутро и навечер - за оптимално обновување на сувата кожа.

Подмладувачко масло

Регенеративно ноќно масло на база на сквалан и бакухиол. Длабински ја храни и обновува кожата додека спиете. Скваланот ја штити бариерата и ја задржува влагата, додека бакухиолот (растителна алтернатива на ретинолот) ја смирува кожата и помага во намалувањето на брчките без иритација. Мешавината од овие состојки ја прави кожата помека и помазна.

L'ADRIA го препорачува ова масло како последен чекор од вечерната нега - само неколку капки дополнително ја зајакнуваат регенерацијата преку ноќ.

Со вистинската комбинација на овие производи, можете да постигнете интензивна хидратација и обновување на бариерата на кожата, што е клучно за намалување на пукањето и лупењето.

Дневна рутина за лице

За испукана кожа, препорачуваме:

Утринска рутина за нега на кожата

Измијте го лицето со млака вода. Доколку е потребно, користете го кремастиот гел за чистење само ако вашето лице е екстремно валкано или имате шминка, во спротивно освежувањето со вода е доволно.

Потоа нанесете го Серумот за Инстант Ревитализација со лесно тапкање по лицето.

Додека вашата кожа е сè уште влажна, продолжете со богатата Регенеративна Крема за да ја „заклучите“ хидратацијата.

На крај, нанесете SPF крема со заштитен фактор ако излегувате надвор (SPF е важен во зима поради UV зраците, кои дополнително ја оштетуваат кожата).

На овој начин, вашата кожа ќе остане еластична и хидрирана во текот на целиот ден.

Вечерна рутина за нега на кожата

Отстранете ја шминката и нежно измијте го лицето (Кремаст гел за нежно чистење). Според упатството на L’ADRIA веднаш по чистењето нанесете од Регенеративната крема - смирувачкото обновување и хидратацијата се клучни чекори.

Можете да користите посебна крема за пределот околу очите.

Како последен чекор, нанесете тенок слој од маслото за подмладување со Бакухиол - тоа ќе го искористи ноќното време за длабинско обновување на кожата.

Повремено (на пр. еднаш или двапати неделно) можете да направите нежен пилинг - но важно е да биде нежен (млечна или овошна киселина) за отстранување на мртвите клетки без дополнително оштетување на бариерата.

Совети и чести грешки

За да спречите влошување на сувоста и пукањето на кожата, избегнувајте ги најчестите грешки:

• Долгите, топли бањи или тушеви и силните сапуни непотребно ја отстрануваат природната заштита на кожата. Избегнувајте агресивни средства за чистење и топла вода бидејќи тоа брзо ја оштетува бариерата и ја суши кожата. Наместо тоа, користете млака вода и производи со прилагодена pH вредност за сува кожа.

• Никогаш не ја оставајте вашата кожа „гола“ предолго по миењето - нанесете крем веднаш по чистењето. L’ADRIA нагласува дека обновата и хидратацијата се постигнуваат само со редовна употреба - прескокнувањето на кремот води до подлабока сувост.

• Не го тријте лицето премногу силно со пешкир. Тапкањето (лесно тапкање наместо триење) помага да се задржи влагата на површината на кожата. Исто така, не ја гребете или лупете кожата - ова може да создаде микропукнатини и инфекции.

• Избегнувајте продолжено изложување на екстремен студ или топлина. Топлите средини (на пр., прегреана просторија) и сувиот воздух ја влошуваат сувоста. Користете овлажнувач на воздух во зима и проветрувајте ги вашите простории во лето.

• Прекумерната употреба на киселински пилинзи или силни производи против стареење може да ја иритираат сувата кожа. Изберете нежни формули прилагодени за сува и чувствителна кожа, кои не содржат алкохол или парфем.

Со следење на овие упатства и соодветна рутина за нега, можете да спречите понатамошно оштетување на вашата кожа и да ја поттикнете нејзината природна регенерација.

Заклучок

Напукнатата и лушпеста кожа на лицето ѝ е потребен холистички пристап - елиминирање на причината (агресивни фактори и дехидратација), постојана нега со богати хидратантни производи и користење состојки кои ја обновуваат бариерата.

Со овие дерматолошки поткрепени чекори и соодветни производи на L'ADRIA, можете значително да ја подобрите состојбата на вашата кожа и да ја вратите нејзината мекост и сјај.