Витаминот Ц не е пожелан во лето: вистина или мит?

Вистината што повеќето ја прескокнуваат

Летото носи сонце, море и полесна рутина – но и една од најчестите дилеми во негата на кожата: дали треба да се исфрли витаминот Ц од рутината? Ако и ти си слушнала дека „витаминот Ц не оди со сонце“, не си единствена. Но, реалноста е малку поинаква – и многу поинтересна.

Зошто одеднаш сите се сомневаат во витаминот Ц?

Витаминот Ц (аскорбинска киселина и нејзините деривати) е познат како моќен антиоксиданс кој:

• го осветлува тенот,
• ги намалува хиперпигментациите,
• го поттикнува создавањето колаген,
• ја штити кожата од надворешни влијанија.

Витаминот Ц е моќна активна состојка, но не предизвикува фотосензитивност во смисла да ја оштетува кожата на сонце (за разлика од некои киселини). Всушност – дејствува токму спротивно.

Витамин Ц + сонце = подобра заштита

Витаминот Ц ги неутрализира слободните радикали што се создаваат под влијание на УВ-зрачењето, ја зголемува ефикасноста на SPF-заштитата и го намалува оксидативниот стрес во кожата.

Со други зборови – во лето е дури и пожелно да се користи.

Но... сонцето го намалува дејството на витаминот Ц бидејќи го разградува. Односно, витаминот Ц ја штити твојата кожа така што ги „апсорбира“ штетните материи (слободните радикали), но притоа самиот се троши и престанува да делува.

Каде луѓето најчесто грешат во лето?

1. Премногу силни формули

Високите концентрации (15–20%) можат да ја иритираат кожата. Но, ако формулата добро ја поднесувате во остатокот од годината, нема причина да не ја поднесувате добро и во лето. Новите корисници секако треба да направат patch test за да проверат како нивната кожа реагира на витаминот Ц.

2. Нестабилни производи

Витаминот Ц лесно оксидира под влијание на топлина и светлина – што е уште поизразено во лето, па серумите со витамин Ц често потемнуваат и добиваат кафеава боја.

L’ADRIA Vitamin C Ritual е специјално осмислен да биде отпорен и стабилен. Единственото ограничување при чување е да се држи подалеку од директна сончева светлина.

3. Прескокнување на SPF

Витаминот Ц не е замена за заштита од сонце. Без SPF, неговиот ефект е ограничен.

Како да го користиш витаминот Ц во лето (без ризик)

Ако сакаш придобивки без несакани ефекти, придржувај се до следново:

• користи го еднаш дневно и избери го периодот од денот што најмногу ти одговара, во зависност од тоа што сакаш да постигнеш;
• користи го наутро ако сакаш најдобра отпорност на кожата кон сонцето. Нанесен наутро, ќе биде присутен во висока концентрација на кожата и ќе може да неутрализира најголем број слободни радикали;
• користи го навечер ако сакаш подобар anti-age ефект, бидејќи витаминот Ц ќе има време да навлезе подлабоко во кожата, до местата каде што има anti-age дејство, пред значително да почне да се разградува наутро при контакт со светлина.

Дополнително, кога витаминот Ц ќе навлезе подлабоко во кожата, ако наутро добро се заштитиш со SPF, тој создава резервоар во кожата и останува активен околу 3 дена.

Поради оваа причина, L’ADRIA повеќе препорачува вечерна употреба на својот Vitamin C Ritual – едноставно за да му се даде можност да продре подлабоко и поефикасно да делува.

• комбинирај го со SPF (задолжително);
• избирај постабилни и понежни формули со многу смирувачки состојки;
• слушај ја својата кожа – ако е чувствителна, намали ја зачестеноста на употреба.

Минималистичката рутина често дава најдобри резултати и вклучува: чистење, хидратација, витамин Ц и SPF.

Кога сепак да го прескокнеш?

Постојат ситуации кога е подобро да направиш пауза:

• ако кожата е иритирана или оштетена од сонце;
• по интензивно сончање;
• кај многу чувствителна кожа склона кон црвенило.

Во такви случаи, фокусот насочи го кон хидратација и обновување на кожната бариера.

Заклучок: не го исфрлај - прилагоди го

Витаминот Ц не е непријател на летото. Напротив, може да биде еден од клучните сојузници за здрав, изедначен и заштитен тен. Поентата не е „да или не“, туку како и колку да се користи.